平成２２年１０月２４日（日）、三原運動公園内にて
　　「ノルディックウォーキング　体験講習会」を行いました★!!
　　不安定な天気の中ではありましたが、１８人もの方が参加してくださいましたヽ(^∀^*)ノ♪

まずは三原運動公園内の会議室で �潟Iールオンスポーツから来て下さった 講師の方2名から、 『ノルディックウォーキング』の簡単な説明や、 ノルディックウォーキングがもたらす “体のゆがみ”の改善などの説明をして頂きました。 また、膝や腰への負担を軽減させるだけでなく、 全身の筋肉を無理なく強化し、 首や肩の血行を促進させるなど・・・ ノルディックウォーキングの知られざる魅力を 学ぶことができました��(゜Д゜)!!!

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しっかりと準備運動をして、 いざ、出発です☆! 　　 講師の方に習って、 三原運動公園内 一周（２〜３ｋｍ）を ３０分ほどかけてじっくりと 正しい歩き方で歩きます。

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終始曇り空でしたが、 歩き終わりには丁度良い 天気だったようです＾＾*♪ 歩き終えた参加者の 皆さんからは、 疲れよりもどこか 清々しいような印象を 受けることができました。

　　参加してくださった１８名の皆さん、本当にお疲れ様でした。
　
　　今回のイベントで、ノルディックウォーキングの魅力を知り、
　　皆さんの健康への意識を更に深めるきっかけになれば幸いです。